私の思いを聞いてください
原点回帰大好き
本質大好き
マーケティングに踊らされたくない
とにかく消費欲を煽ってくる資本主義きもすぎ
そんな私が読んだ本。歩く〜マジで人生が変わる習慣〜
先の細い靴は、現代の纏足
足の指は広がっているのが自然という中で、現在の靴を履き続けることによって、指の形状が変わってしまっている。
・・・・・
なるほど、確かに。
靴の歴史や、まして現代のような靴の歴史は200年程度。
対して、何千年も人類は裸足や草履で歩いてきた。
なるほど、リスクもあろうが試してみよう。
＜SAGUAROを購入した背景＞
人間の足の指は本来は大きく開いている（どのくらいかは不明）
現代の靴のほとんどは、デザイン性から足先に向けて細くなっており、現代の纏足となっている（革靴、パンプスは最悪）
結果、足本来の運動能力の低下、腰痛、関節痛、その他弊害が起きている（とは言え、現代の靴のクッション性のおかげで、大きな怪我はしないようになっている）
というようなことを聞き、本を読み、なるほど、本来の姿に戻りたい。そう思った次第でございます。
＜やりたいこと＞
履くことでどんな変化があるのか、確かめてみたい。やらない理由がないので。ただそれだけ
足の指の形は変わるのか
足の指で地面を掴む感覚が味わえるのか
体に何か変化があるのか
そんな私が買ったのはSAGUAROのランニングシューズポータブル
（表題と名前が違うのは、表題はSAGUAROのHPから、上記はAmazonの購入したページから）
一旦、履き潰すまで履いてみる（なんせ安い。Amazonのセールで3,000円切ってた！）
経過を報告しながら、履くことでどんな変化があったかを感じたい（経験こそが人生ですから。。。）
＜今の足＞
大変お見苦しくて申し訳ない。。。
この指が開いていくらしい。そもそも私はあまり閉じていないのか、それすら不明ではあるが。。。
でも、纒足と言われているのはわかるから、今後の私の足に要注目でオネシャス！
（小指に携帯を引っ掛けて使っていた結果、指が曲がってしまったという事例を見たことがあるし、腰が曲がっていくのもその原理だと思うから、理解はできる）
＜履き心地＞
確かに薄い。その一言。
私は極端なところがあり、どうせ薄い靴ならと、下敷きもとって履いてます
さらに、靴下が擦れて破れるのが嫌で、なんと通勤の歩きの時間は裸足で履いています（キモイですね）
歩いている感想としては、確かに凹凸がわかるなとかは感じるけど、歩くの楽しい！とかは正直ない。。。
ただ、これは感性の問題で、靴の問題ではないと思うけど、、、
逆に、最初の方は筋肉痛になるとか、足が痛くなるといった話（理由は、現代の靴に守られすぎてしまって、使うべき筋肉が使えてないとかなんとか）をよく見るけど。それも正直感じない。
でも！歩き方は変わったと思う！
大股で歩くと踵が痛くなるので、足全体で着地できる歩幅で歩いているし、着地する時も若干前方向に重心が入っている気がする（いいのかは不明）
＜ちなみに。。。有名どころベアフットシューズ＞
以下、価格が高く私が手が出なかった有名シューズたち。。。
なんせ10,000円〜25,000円くらいの価格帯なので、いきなり買う勇気はなかった。。。
- VIVOBAREFOOT PRIMUS LITE 3.5 / プライマスライト 3.5 (M)
- Vibram FiveFingers KSO EVO [MEN]
＜ゼロシューズ＞
- zトレイルev
- ジェネシス
今後、SAGUAROで心境に変化があったり、ベアフットシューズへの興味が強くなったら、有名どころも手にしてみたいところ。
＜不安なこと＞
そもそも足は鍛えることがいいことなのか、ただの消耗品か。ということ
もちろん負荷がかかって鍛わると思うし、原始に近い状態には近づいていくとは思うけど。
一方で、足が消耗品だった場合、負荷によって消耗していては元も子もない。原始に近づくと何がいいのかはわからない。
それでも、経験こそが人生だから、履き潰すまでは履いてみて、自分の足がどうなったかを含めて観察していきます！
＜最後に＞
これだけは言わせてほしいと思ったこと。
ここまでベアフットシューズのことを話してきたんですが、
私が一番感動したのは、、、5本指ソックス！！！
まじで感動した
何がと言われたら答えれないんだけど、安心感？それぞれの指を感じれる感覚？
まじで感動
ユニクロ・無印で3足千円程度で買えるので、騙されたと思って試してみて！
※最初の2日は履きづらすぎて、時間のない朝に憤慨してました。
自分の体への変化。人体実験
さいこうだね
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