皆さんは、人生において大事なことを考えたことがありますか？
大事な知識、本当にやるべきこと、そういったことを考えたことがありますか？
私はこの手の話を何度も何度も考えました
- 生きる意味について
- 人生とは
- 弔辞で言われたいことは
- 幸せとは何か
etc
それらしい本もたくさん読みました
- あした死ぬかもよ? 人生最後の日に笑って死ねる27の質問
- DIE WITH ZERO
- 限りある時間の使い方
- もしあと１年で人生が終わるとしたら？
- 死ぬ瞬間の5つの後悔
etc
「やりたいことの見つけ方」のプログラムにも参加しました
その結果、私の中で出た結論
人生において大事なことは、多くはない
そんな私が考える、人生において大事なことを共有できればと思います
人生において大事なことは多くない
今の世の中には、いろんな類の「欲求」や「悩み」が溢れている
（SNSを見て）こんな生活をしたい
FIREして自由に暮らしたい
楽して稼ぎたい
いろんな国や場所に行きたい
etc
これからはAIの時代でAIを使いこなさないといけない
AIに仕事が奪われる
これからはこの仕事が熱い、こんな仕事はなくなる
今稼げる副業はこれだ
etc
これはしょうがないこと
これだけ情報が溢れ、いろんなことができるようになった時代
どの人も、自分のキラキラした日常のみをピックアップしてシェアする
結果、その情報と自分を比較してしまう。比較して一喜一憂する
知らなければ比較せずに済んだものが、知ってしまったことで理想が高くなる
生きづらさを感じたり
もっと何かやらなきゃと思ったり
できていない自分を責めたり、虚無感に襲われたり
でも本当は、これらの欲求や悩みはどうでもいいこと
本当に大事なことは、太古の昔から決まっていて
人間の遺伝子レベルで決まっていて
その大事なことを見極めることが、今の時代とても重要
人生において大事なこと
私の考える「人生において大事なこと」
自己理解
自分が何をしたくて、どんな人生を送りたくて、どういう時に幸せを感じるか
そういったことを理解すること
自分と対話すること
生きるための知恵
衣食住、特に食と住について考えること、知ること
- 食べ物ができるまでの過程を知ること：農業
- 添加物と農薬等、食に関わる危険を、歴史から考え、知ること
- 食器やキッチン用品についての安全性を知ること
- 自炊は必須なので、料理に関する知識を取得すること
- 洗濯機の仕組み、エアコンの仕組み、トイレや洗面台の排水給水の仕組みを知ること
- 簡単なDIYの知識を持っていること
- （本当は、家も自分で作れれば最強だとは思う…）
人とのつながり
アドラーの言った「すべての悩みは対人関係に起因する」
「死ぬ瞬間の5つの後悔」で挙がった
「思い切って自分の気持ちを伝えればよかった」「友人と連絡を取り続ければよかった」
人間は人との関係の中でしか生きられない
死ぬ瞬間に一人は寂しすぎる
結局、晩年をどう過ごすかが人生を決定すると考えた時、「人とのつながり」の重要性たるや
自己肯定感
自分はなんでもできると思えること
そのために、何かに挑戦し、成長実感を得ること
何かができるようになった経験を得ること
毎日変化のない日々、意味の見つからない日常は退屈ですよね？
変化や成長実感は、人間の根源的な欲求の一つだと思う
細かく分類すればもう少しあるかもしれないが、根幹となる部分はこれくらいだと思う
特に、一番大事なのが「自己理解」をすること
なんせ、幸せになるために生きているのであって
幸せの形は、人それぞれで違うから
私の人生において大事なこと
そんな私の人生において大事なこと
- 最低月に1回は友人と旅行に行けること
これは学生の頃からずっとそうで、非日常？変化？が好きだから
もし、一生今住んでいる市内から外に出れないとなったら、それはもう生きる価値がない
あとは、一人では楽しくないから、そう言った友人や気の合う仲間が必須
（一人海外などもいろいろ試したが、楽しくなかった） - 自由であること、決定権があること
仕事においても何においても生殺与奪の権利は誰にも握らせたくない
自分がやりたいと思ったことに取り組めて、挑戦できる環境が必要 - 誰かと何かに真剣に取り組むこと
学生の頃の経験か、真剣に取り組むことが好き
（とはいえ、自分の納得したことに対してという「わがまま」がベースにあるが）
仕事でも何でも、何か目標を立てて、それに向かって何をしたらいいか考える時間や、
実行する時間はとても有意義だと思う
一緒にやる人がいれば、それは一生の思い出になるし、共有できるネタになる - 必要とされること、承認欲求
100年時代
60歳を超えて定年を迎えても、必要とされる人材であること
知識、経験で自分の思った通りの労働につけること
そこを目指して転職や副業に挑戦している - 成長していること
何かができるようになること
それが自己肯定感を高めるし、その挑戦が思い出にもなる
将来振り返った時に、「この時はこんなことをやっていたな」と、そう振り返れる人生にしたい - 健康
体が思うように動かなくなったら、生きる気力がなくなる
だからこそ、体を作っている「食」に対しては、一定のこだわりがある
添加物、食べ物ができる過程の知識、栄養素etc
あとは運動も欠かせない（正直あまりできていないが、毎日1万歩は欠かさない）
そして、人とのつながり
友人とは定期的に連絡を取るようにしている
家族でも最低年に1回は旅行に行っている
人とのつながりが、人生における全て
最後に
人生において、大事なことはそんなに多くない
だから
（SNSの）あの人みたいな生活がしたい
これからはどんな仕事が儲かるのだろうか
FIREするために、今は死ぬ気になって、全てを犠牲にして働く
こう言った類の考えは一切不要
こう言った類の考えに振り回されないように
人生100年時代
自分にとっての幸せを真剣に考えながら
それを実現するためにはどうすればいいか
自分と向き合うこと
まずはそれが第一歩になる
そんな中で私が感じる一番大事なことは
たくさんの経験をすること
経験することに失敗も成功もない、失敗は挑戦しないことだけ
人生は壮大な思い出作りだから
将来振り返った時に、振り返りができる思い出の数と濃度が最後を決める
だから挑戦する、なんでもいいから経験する
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