＜最初に＞
みなさんは、毎日シャンプーをしていますか？
朝でも夜でも、「髪を洗う」という行為は、もはや生活の一部です
でも、ふと疑問に思ったことはありませんか
- なぜ、毎日シャンプーをする必要があるのだろう
- しなかったら、何が起こるのだろう
- いつから「毎日」が当たり前になったのだろう
- 本当に最適な頻度は毎日なのだろうか
- シャンプーがなかった時代、人はどうしていたのか
- その時代と今で、何が変わったのか（環境・食生活・生活様式）
- なぜ石鹸ではダメなのか
- 石鹸とシャンプーは、何が違うのか
- 湯シャン（お湯だけで洗う）はどうなのか
私はこれらの疑問が湧いてきましたので、例の如く調べてみました
みなさんが疑問を持ち、知識を蓄え・新しい知識を得、
豊かな人生にしていく一助になれば幸いです
＜毎日のシャンプーは、いつから当たり前になったのか？＞
結論から言うと、毎日シャンプーをする文化は、かなり新しいもの
海外では、特に 1970年代 のマーケティングで、「頻繁に洗うこと＝美・健康・清潔」という価値観が大々的に広告されたことが大きい
セレブ（ファラ・フォーセットなど）がCMに出て、毎日洗うことがスタイル・美意識として広まった
日本では1980年代後半〜1990年代にかけて、「朝シャン（朝に洗髪）」という流行語が誕生
「毎日」洗う習慣が一気に一般化した
シャンプーがなかった時代
人類は長い間、シャンプーなしで生きてきた
- 水やお湯で流す
- 灰や土、植物（サポニンを含む木の実など）を使う
- 日本では米ぬかや椿油を使う
「頭を洗う」こと自体は古くからあったが、
髪専用の洗浄剤を、毎日使うという発想はなかった
※技術もなかった
シャンプーの誕生
「シャンプー」の語源は、インドの chāmpo（揉む・マッサージする）に由来
19世紀、イギリス人がインドで体験した頭皮マッサージが西洋に伝わる
要するに、シャンプーの発進点は
- 治療
- リラクゼーション
- サロンで受ける特別な行為
という位置づけで、日用品ではなかった
毎日使うようになった理由
転換点は20世紀
- 化学工業の発展
- 合成界面活性剤の登場
- 液体シャンプーの開発
- 都市化と衛生観念の変化
- 広告・マーケティングの拡大
特に戦後、アメリカを中心に
「清潔であること」「匂わないこと」「毎日洗うこと」が
社会的に望ましい価値として強調された
＜シャンプーをしないとどうなるのか＞
では、シャンプーをしないと本当に問題が起こるのか
起こりうること
一般的に言われているのは、
- 皮脂や汚れの蓄積
- 匂いの発生
- かゆみ
- フケ
- 炎症
ただし、ここで大事なのは
「何日で必ず起こる」という明確な線はないということ
体質、汗の量、生活環境、食事、運動量によって大きく変わる
シャンプーがなかった時代との比較
昔の人は、「毎日洗っていなかった」し「それでも生きていた」
これは事実
一方で現代は、
- 都市部で人が密集して暮らす
- 空調のある室内
- 動物性脂肪や加工食品の多い食生活
- 化学繊維の衣類
など、皮脂や匂いがこもりやすい環境になっているのも事実
要するに
毎日洗わなければ生きられないわけではないが、
現代の環境では「洗った方が快適な人が増えた」
＜シャンプーと石鹸は、何が違うのか＞
「同じ洗うものなら、石鹸でいいのでは？」そう思った人、いませんか？
私は思いました
が、元々の成り立ちが石鹸とシャンプーでは違うということがわかりました
石鹸がアルカリ性な理由
石鹸は、油脂と強いアルカリを反応させて作られる
この化学反応の性質上、**石鹸はアルカリ性（pH9〜11）**になるそう
肌と髪は弱酸性
健康な皮膚や頭皮は、**弱酸性（pH4.5〜6程度）**
そのため石鹸で洗うと
- 皮膚の酸性バランスが崩れる
- 髪のキューティクルが開く
- きしみやパサつきが起きやすい
ということが起こる
なぜシャンプーは弱酸性なのか
シャンプーは、
- 頭皮と髪のpHに近づける
- 洗浄力を調整する
- 毎日使っても刺激が出にくい
つまり、
石鹸が悪いのではなく、
「髪と頭皮に毎日使う」用途には向いていない
というだけの話
＜シャンプーが誕生した理由＞
そもそも、シャンプーはなぜ生まれたのか
これまでみてきたように、元々の誕生については、ニーズ・必要性から
そして、それが開発できる技術の進歩が背景に
一方、必要性以外の部分では、消費活動を煽るマーケティングと承認欲求など
これらが絡み合って、
現在の「毎日シャンプーで洗髪する当たり前」
が形成された
髪専用の洗浄剤が「必要」だった理由
19世紀から20世紀初頭にかけて、人々はすでに石鹸を使って体を洗っていた
しかし、石鹸で髪を洗うと、
- 強いアルカリ性によって髪がきしむ
- ゴワつき、傷みやすい
- 地域によっては石鹸カスが残る
といった問題があった
特に、
- 都市化が進み
- 人前に出る機会が増え
- 清潔感や見た目が評価に影響する社会
では、シャンプーは実際の不便や不満から生まれた製品であった
では、「毎日使うもの」になったのはなぜか
シャンプーが誕生した理由と、
毎日使うのが当たり前になった理由は、同じではない
初期のシャンプーは、
- 週に1〜数回
- 特別なケア
- サロン的な位置づけ
「毎日使う必要がある」という科学的結論が
最初からあったわけではない
毎日使う文化を作ったもの
では、なぜ「毎日洗う」が当たり前になったのか
これはいくつかの要素が重なっている
① 技術の進歩
弱酸性で刺激の少ない洗浄剤が開発され、
「毎日使っても大きな不快が起きにくい」製品が生まれた
使えるなら、使う
快適なら、続ける
人間としては、ごく自然な流れ
② 企業の戦略
企業戦略として、広告によって
- 清潔
- フケ防止
- 匂い対策
- 好印象
- 身だしなみ
といった言葉とともに、
「毎日使うことが望ましい」という価値観が繰り返し伝えられた
③ 人間の承認欲求と同調圧力
見落とせないのが人間側の要因
- 嫌われたくない
- 不潔だと思われたくない
- きちんとして見られたい
こういった誰でも持っている承認欲求とそれによる同調圧力が
社会の中で自然に増幅された面も大きい
＜ちなみに、湯シャンはどうなのか＞
補足で湯シャンについて
結論、これは何を信じるかによる
湯シャンのメリット
- 皮脂を取りすぎない
- 刺激が少ない
- 洗浄剤を使わない安心感
- コストがかからない
湯シャンのデメリット
- 皮脂や汚れは完全には落ちない
- 匂いが出やすい人もいる
- 慣れるまで不快感が出やすい
湯シャンは、
- 皮脂分泌が少ない人
- 乾燥しやすい人
- 在宅中心の生活
などでは、うまくいく場合もある
＜最後に＞
また一つ疑問が解消されました
大切なのは、
- なぜそれをしているのか
- 本当に自分に必要なのか
- 習慣になっていないか
を、一度立ち止まって考えること
お金に余裕を持つことは、幸せの土台になる
でもそのお金は、「無意識な当たり前」によって、少しずつ流れていく
資本主義の社会では、
- 不安
- 清潔
- 快適
- 便利
が、商品として提供される
だからこそ、
疑問を持つことそのものが、自分の人生を守る行為になる
必要以上に使わないように、自分にとっての幸せを見極められるように
全てを知った上で、選択できるように
これからも、いろいろなことに疑問を持ち、学んでいきましょう
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